04AEF4CF-76C3-496A-9E18-211402FE5389.jpg

¡te tengo noticias!

¿Sabías que tengo una clase para que aprendas a planear tu menú semanal?

Yo sé lo que es llegar a casa, abrir la nevera y no saber que preparar o comer y por eso terminar comiendo "cualquier cosa"...

¿Sabes por qué planificar tus comidas? Una buena planificación te facilita la vida, suena exagerado pero créeme es verdad (y no solo en este tema sino también en muchos más), si planificas tus comidas podrás llevar una alimentación más consciente, sana, variada y equilibrada; además planeando tu menú de la semana evitarás comer siempre lo mismo, comprarás lo necesario y podrás prevenir el desperdicio de comida, tiempo y dinero.

LA MISCELÁNEA (MI BLOG)

TRASH COOKING

El Trash Cooking no es más que el aprovechamiento de todos los alimentos que usamos en la cocina, es una técnica a en donde se emplean...

¿RASPA LENGUAS?

La lengua es la primera línea de defensa del sistema inmunológico. Es un órgano de vital importancia en la salud bucal...

¿qué podemos hacer juntos?

¡Mucho! ¡Muchísimo!

Tanto que sería mucho para contarte en este pedacito  así que te cuento todo en otra página, haz clic en "ver más" y conoce todo lo que tengo para ti...

Medellín - colombia

sígueme en INSTAGRAM

¡vivamos sin culpa, por favor!

salud, bienestar, cuerpo, mente y espíritu

Suscríbete, seguro te enviaré información útil e interesante... Y tranquil@, no me volveré intensa.

Respetamos tu privacidad.