Dulce Bienestar
21 días para transformar tu relación con el azúcar
Plazas disponibles
¿DE QUÉ SE TRATA?
Es un programa de 21 días que te acompaña a disminuir tu consumo de azúcar desde un lugar libre de culpa, castigo o restricciones extremas. Aquí no vas a contar calorías ni hacer dietas. Vas a conectar con tu cuerpo, tu energía y tu bienestar emocional, aprendiendo a elegir desde el amor y no desde el miedo. 🍧 ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI: - Has intentado “dejarlo” muchas veces y terminas frustrada. - Quieres salir del ciclo culpa-prohibición-recaída. - Quieres tener más energía, claridad y conexión contigo. - Comes azúcar aunque no tengas hambre, solo por ansiedad o impulso. - Te gusta lo dulce, pero no quieres que esto dirija todo en tu vida. - Te interesa cuidar tu salud física, emocional y mental. - Quieres aprender desde la información sana, sin reglas rígidas. 🍮 ¿QUÉ LOGRARÁS CON ESTE PROGRAMA? - Comprender cómo afecta el azúcar a tu cuerpo, mente y estado emocional. - Sentirte con más energía y menos ansiedad. - Más claridad sobre tus elecciones alimenticias. - Menos antojos impulsivos y más conexión con tu cuerpo. - Libertad para disfrutar lo dulce con consciencia y placer. - Transformar tu relación con el azúcar sin sentir que te estás privando. 🍪 ¿QUÉ INCLUYE? 4 Encuentros VIRTUALES en tiempo real para aprender, compartir y reflexionar - ¿Qué es el azúcar y cómo actúa en tu cuerpo y cerebro? - Adicción al azúcar: Cómo entenderla sin juicio. - Hambre emocional vs. Hambre física. - Cómo disfrutar el azúcar sin caer en excesos. Pequeños ejercicios de autoobservación. Retos prácticos para aplicar lo aprendido en tu día a día. Actividades de journaling y conexión mente-cuerpo. Ideas reales, fáciles y sabrosas para satisfacer antojos. Grupo privado en WhatsApp para compartir logros, dudas y acompañamiento. 🧁 DETALLES DEL PROGRAMA - Duración: 21 días. Iniciamos MAYO 19 - JUNIO 8 - Modalidad: Online y en vivo. Todas las clases quedarán disponibles por 3 meses en la página web. - Acceso: Grupo privado de Whatsapp habilitado durante 3 meses.
Próximas sesiones
Política de cancelación
Política de ventas - Los cursos online se realizarán a través de la plataforma Google Meet. - El usuario no estará formalmente inscrito hasta que no haya realizado la inscripción y el pago de la misma. Una vez realizado esto quedará confirmada su inscripción. Todas las inscripciones que no hayan sido abonadas en un plazo de 3 días a la realización de la misma serán anuladas y perderán su reserva. - Los pagos podrán realizarse mediante nuestra pagina web usando tarjetas débito/crédito o bien mediante consignación/transferencia bancaria en la/s cuenta/s indicadas para tal efecto. Política de devolución - El usuario tiene derecho a la devolución del importe de la inscripción en los siguientes términos y condiciones: - Las cancelaciones deben informarse por escrito, enviando un email a sinculpaporfavor@outlook.com. No se aceptan cancelaciones informadas por ninguna otra vía. En dicho email deben constar todos los datos de la inscripción, incluyendo: Nombre del curso, nombre y apellidos del alumno, fecha inscripción y datos de contacto. Las tasas de devolución son las siguientes: - Para las cancelaciones recibidas 8 días previos al comienzo del curso/programa se reembolsará el 80% del importe abonado en el momento de la cancelación. - Cancelaciones con menos de 4 días de anticipación no dará derecho a devolución alguna. - Las devoluciones se realizarán dentro de los 15 días posteriores a la solicitud de cancelación, por transferencia electrónica a nombre de quien la realizó. - En caso de cancelación del curso por parte del alumno, una vez iniciado el mismo, no se reembolsará cantidad alguna. Política de sustitución - Si la persona inscrita no puede participar en el curso, se podrá sustituir por otra persona. En cualquier caso, la persona que vaya a asistir en sustitución de la inicialmente inscrita deberá solicitar el cambio a hola@sinculpaporfavor.com. Política de cancelación por Laura Garcés "Sin Culpa, por favor" - Laura Garcés "Sin Culpa, por favor", se reserva el derecho de posponer o cancelar un evento/curso/programa si no hay suficientes personas inscritas, o si los formadores, por causa mayor justificada no pudieran asistir. En estos casos, serán reintegrados totalmente los pagos recibidos por inscripciones sin posibilidad expresa de ningún otro tipo de compensación.
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